भोजन को मंत्र माना जाता है और भोजन से पहले दिन हो या रात आवश्यक।शास्त्रों में भी भोजन का पूजन किया गया है और शास्त्रों के अनुसार भोजन से पहले मां अन्नपूर्णा को धन्यवाद दें तो भोजन सामान्य से अधिक ऊर्जा देता है और भोजन से होने वाले कई प्रकार के विकारों से बचा जा सकता है।
ऐसा भोजन मन को शुद्ध करता है
शास्त्रों में भोजन करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें शरीर में कई प्रकार की ऊर्जा प्रवेश करती है।भोजन हमारे शरीर के लिए ईंधन का काम करता है।अगर शरीर को ठीक से भोजन नहीं मिलता है, तो कई शारीरिक विकार पैदा हो सकते हैं।मंत्रों के जाप से हमारा मन भी शुद्ध होता है।
शास्त्रों में बताया गया है यह नियम
शास्त्रों में भोजन को लेकर कई नियम बताए गए हैं।इसमें कई नियम शामिल हैं जैसे खाना खाने से पहले हाथ-पैर धोना, जमीन पर बैठकर खाना खाना और खाने से पहले मंत्रों का जाप करना।
शरीर को मिलती है ऊर्जा
ऐसा माना जाता है कि भोजन शुरू करने से पहले भोजन मंत्र का जाप करना आवश्यक है।भोजन से पहले मंत्र जप का उद्देश्य भगवान को धन्यवाद देना है।भजन मंत्र जप की विधि यह है कि एक समय में एक टुकड़े से भगवान के नाम का जाप करें और उसे भगवान को प्रसाद के रूप में लें।जाप के बाद भोजन करना आपके लिए अधिक लाभकारी रहेगा।
चली जाएगी नकारात्मक ऊर्जा
भोजन एक ऐसी प्रक्रिया है जो आसपास की कई नकारात्मक ऊर्जाओं को भी उत्तेजित करती है।लेकिन अगर आप भोजन से पहले भोजन मंत्र का जाप करते हैं, तो नकारात्मक ऊर्जा दूर हो जाएगी।भगवान के नाम से भोजन का पहला टुकड़ा निकालो।खाना खाने से पहले हाथ, पैर और मुंह धो लें और फिर भोजन मंत्र का जाप करके भोजन शुरू करें।
इस मंत्र का प्रतिदिन जाप करें
ओम सह नववतु, सह नौ भुनक्तु, सह वीर्यं करवावाहै, तेजस्विनावधितमस्तु, मा विद्विशावाहै, ओम शांति: शांति: शांति:
वस्तु के अनुसार भोजन करते समय मुंह पूर्व या उत्तर की ओर होना चाहिए।इससे व्यक्ति को खाने के लिए उचित ऊर्जा मिलती है।पूर्व दिशा की ओर मुख करके भोजन करने से रोग दूर रहता है।बता दें कि पूर्व दिशा को देवताओं की दिशा माना जाता है।