तारक मेहता : बिना दिलीप जोशी के जिम गए, 10 किलो वजन घटाया, जानिए कैसे?

तारक मेहता : बिना दिलीप जोशी के जिम गए, 10 किलो वजन घटाया, जानिए कैसे?

तारक मेहता का उल्टा चश्मा हर घर में एक पसंदीदा शो है। यह शो 13 साल से लोगों का मनोरंजन कर रहा है। इस शो के सभी कलाकारों ने लोगों के दिलों में अपनी खास जगह बना ली है. ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ की लंबी स्टारकास्ट है और हर कोई सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहता है। सोशल मीडिया पर फैंस उनके बारे में आए दिन कुछ न कुछ नया खोजते रहते हैं। साथ ही दिलीप जोशी और दिशा वकानी सभी के फेवरेट हैं. इस बार हम आपके लिए लेकर आए हैं दिलीप जोशी से जुड़ी खास खबर।

दिलीप के चाहने वालों को गलत समझा गया

दरअसल, दिलीप जोशी ने 10 किलो वजन घटाया है। पिछले दिनों उनका वजन बढ़ गया था, फिर उन्हें थोड़ी परेशानी हुई और फिर उन्होंने वजन कम करने के बारे में सोचा। लगातार ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ देखने वालों ने जेठालाल को वजन कम करते देखा होगा। दिलीप जोशी के कई फैन्स को भी लगा कि शायद दिलीप बीमार हैं, इसी वजह से उनका वजन अचानक से कम हो गया है। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, इसके पीछे की वजह कुछ और है।

दिलीप ने 10 किलो वजन घटाया

ये थोड़ा पुराना है. दिलीप जोशी ने खोला वजन कम करने का राज उनका तरीका बिल्कुल स्वस्थ था। उन्होंने अपने आहार को नियमित किया। ऐसा करके उन्होंने अपना वजन 10 किलो कम किया। दिलीप के लिए शुरुआत में डाइटिंग करना थोड़ा मुश्किल था, लेकिन भरपूर भोजन करने के कारण सकारात्मक परिणामों ने उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।

दिलीप ने खुद बताया वजन कैसे घटाया

News18 से अपने डाइट के बारे में बात करते हुए दिलीप जोशी ने कहा, “मेरे बिजी शेड्यूल की वजह से मुझे जिम जाने का टाइम नहीं मिल पाता है। इसलिए मैंने उचित आहार लेना शुरू किया जिससे मुझे लगभग 10 किलो वजन कम करने में मदद मिली। मुझे लगता है कि एक स्वस्थ जीवन शैली बहुत महत्वपूर्ण है और वजन कम करना भी उसके लिए महत्वपूर्ण था। मैं सकारात्मक परिणाम से बहुत खुश हूं।

दिलीप ने यह ट्वीट किया

2015 में, दिलीप जोशी ने लंबे समय तक शूट करने के लिए पर्याप्त रूप से फिट रहने के लिए वजन कम करने की बात की। ये रहा अभिनेता का ट्वीट।

jaimish

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