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बच्चों को हेल्दी, स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए योगासन
हम सभी जानते हैं कि बच्चों (Yogasana For children) के लिए भी…
मॉनसून में कैसे रखें खुद को फिट और हेल्दी?
माना भीगा मौसम सुहाना लगता है लेकिन बारिश अपने साथ सिर्फ़ ठंडी फुहार ही नहीं बल्कि कई तरह केसंक्रमण औरबीमारियां भी साथ लाती है. इसलिए इस मौसम का पूरा लुत्फ़ उठाना हो तो बेहरत है कि मॉनसून में अपनी फिटनेस (monsoon health and fitness) बनाए रखें… मॉनसून में पाचन क्रिया थोड़ी धीमी…
डेली रूटीन के सिंपल रूल्स जिससे डायबिटीज़ और डिहाइड्रेशन रहेगा इन कंट्रोल, क्योंकि गर्मी में डायबिटीज़ वालों को डिहाइड्रेशन का ख़तरा रहता है ज़्यादा
डिहाइड्रेशन और डायबिटीज (dehydration and diabetes) अक्सर साथ-साथ चलते हैं. अधिक तापमान…
क्या नाखून रगड़ने के इन फायदों के बारे में जानते हैं आप? रोजाना 10 मिनट प्रैक्टिस से दिखने लगेगा चेंज
आप सभी कई लोगों से मिलते रहते हैं। आप लोगों ने कभी…
नींबू पानी पीने के हैं कई हेल्थ बेनेफिट्स, वेट लॉस से लेकर डाइजेशन प्रॉब्लम और किडनी स्टोन तक पर करता है चमत्कारी असर
आपको कई बार लोगों ने गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीने की…
जानिये आयुर्वेद के अनुसार भोजन करने का सबसे अच्छा समय क्या है
ऐसा कोइ भी पदार्थ जो शर्करा (कार्बोहाइड्रेट), वसा, जल तथा/अथवा प्रोटीन से…
5 युक्तियाँ जो आपके ब्राइडल ब्यूटी गेम को मानसून के मौसम में जीवित रहने में मदद करेंगी
यहां तक कि मेकअप आर्टिस्ट और ब्राइडल ब्यूटी प्रोफेशनल्स को भी मॉनसून…
हैरान कर देने वाला मामला: अचानक बढ़े महिला के स्तन, डॉक्टर बोले…….
एक अंग्रेजी वेबसाइट को दिए इंटरव्यू में एडेल की मैरी डी ओलिवेरा…
अगर लड़कियां लंबे समय तक कुंवारी रहती हैं, तो क्या उन्हें ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है?
सवाल: मेरी उम्र 26 साल है। पीरियड्स के दौरान मेरे ब्रेस्ट भारी…